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蔬菜雞肉卷

蔬菜雞肉卷

能量補(bǔ)充站

好吃的蔬菜雞肉卷,清清爽爽更健康,搭配時(shí)蔬拌醬,活力滿滿的新一天!

蔬菜雞肉卷

食材明細(xì)

食材

雞胸肉

100 克

洋蔥丁

適量

番茄丁

適量

黃瓜絲

適量

卷心菜絲

適量

餅皮

若干

調(diào)料

蔥伴侶時(shí)蔬伴醬

適量

食鹽

適量

黑胡椒

適量

禾然有機(jī)特級(jí)初榨橄欖油

適量

做法步驟

  • 先將雞胸肉用食鹽、黑胡椒腌制30分鐘備用;

  • 把鍋燒熱倒入適量禾然有機(jī)初榨橄欖油后,放入腌好的雞胸肉煎熟后切薄片備用;

  • 餅皮烤熱后放在盤內(nèi),放入適量蔬菜丁再擺上雞肉片,擠入適量的蔥伴侶時(shí)蔬伴醬搭配即可。

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